วันนี้ผมมีสาระมาแลกเปลี่ยนกันในเวปบอร์ดแห่งนี้ครับ
ถ้าไม่รักกันจริงจะไม่เอามาบอกเด็ดขาด เนื่องจากเสี่ยงต่อการโดนด่า 555
หลาย ๆ คน เวลาไปเที่ยว อาบน้ำ หรือนวดกระปู๋ คงอยากให้คุ้มค่า ได้ตังค์ทอนกลับบ้านกันทุก ๆคน
บางคนใช้ท่าพิเศษ เทคนิคพิเศษ ปลอกCDแบบพิเศษ แต่วันนี้ผมขอเสนอเทคนิคง่าย ๆ ที่สามารถชะลอการหลั่งได้ครับ
ก่อนอื่น ผมขอเกริ่นก่อนว่า เทคนิคเบื้องต้นนี้ไม่มีการเสียตังค์ใด ๆ ทั้งสิ้น ไม่ต้องหาหมอ ทุำกอย่างทำได้ด้วยตัวเอง ลองดูครับ
เทคนิคนี้ผมรวบรวมจากความรู้เกี่ยวกับแพทย์แผนไทยของฤาษีดัดตนที่ทุกวันนี้แทบจะไม่มีคนสนใจ กับแพทย์แผนปัจจุบันเกี่ยวกับกายวิภาค ละก็สรีรวิทยา ครับ ง่าย ๆ แค่หายใจ ครับ
เริ่มต้นครับ เมื่อเวลาเรารู้คร่าว ๆ ว่าจะเสร็จแล้ว ก็ ถ้าเป็น WOT จะดีมาก หรือกำลังอยู่ในท่าอื่นก็โอครับ
เริ่มตั้งสติดีๆ แล้วสูดหายใจเข้าให้ลึกที่สุด ครับ ทำตามนี้เลยย
โดยกำหนดให้พุงของท่านเองป่องขึ้น ป่องขึ้น แล้วก็ป่องขึ้นครับ พอป่องจนสุดแล้วก็หายใจต่อให้อกขยายครับ และสุดท้ายให้ท่านยกไหล่ทั้งสองข้างขึ้นมากนิดนึงครับ ทั้งหมดนี้ทำตอนหายใจเข้า
จากนั้นกลั้นลมหายใจไว้แป๊ปนึง หายใจออกกำหนดให้พุงยุบลง ยุบลง และก็ยุบลง ครับ อกยุบตัว ห่อไหล่ลงครับ
(ระหว่างอ่านลองฝึกทำไปด้วยก็ได้ครับ)
ระหว่างนี้อาจมองหน้าเธอไปด้วยมองตาจะดีมาก อย่ามองอย่างอื่นเดี๋ยวแตก
หายใจเข้า-ออกอย่างนี้สัก 2-3 ครั้งครับ จากนั้นขมิบก้นครับ นับ 1-5 เร็ว ๆ ประมาณ 2 ครั้งครับ
แค่นี้ท่านก็สามารถยืดเวลาได้อีกเป็นสิบนาที
เทคนิคนี้ไม่รู้ว่าจะได้ผลหรือเปล่า อยากให้ทุกท่านลองเอาไปทำดูครับ แล้วมาบอกกล่าวกัน
ส่วนวิธีการดัดตนออกกำลังกายยังงัยให้อึดนี่มาต่อภาคต่อไปครับ
ผู้เขียน
