ชักว่าว เป็นสิทธิทางเพศ

เมื่อไม่นานมานี้ องค์การสหประชาชาติได้ประกาศที่จะนำเอาการสอนเพศศึกษา เข้ามาไว้ในเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนครอบครัวแล้ว เพราะตระหนักว่าบุคคลในโลกนี้จำเป็นจะต้องมีความรู้ทางเพศศึกษาที่ถูกต้อง เพื่อที่จะได้สามารถดูแลตนเองให้ปลอดภัย ทั้งจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงปรารถนา รวมทั้งการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกัน

3 ปีที่แล้วในการประชุมนานาชาติว่าด้วยเพศศาสตร์ศึกษา ได้มีแถลงการณ์ข้อหนึ่งเกี่ยวกับสิทธิทางเพศของบุคคลว่า

บุคคลใดบุคคลหนึ่งมีสิทธิที่จะกระทำต่อตนเองให้มีความสุขตอบสนองต่ออารมณ์เพศที่เกิดขึ้น ในวิถีทางที่ปลอดภัยไม่ทำร้ายตนเอง และไม่เกิดผลร้ายต่อสุขภาพ

การกระทำดังกล่าวก็คือการช่วยเหลือตนเอง นั่นเอง ซึ่งจะต้องมีการกระทำในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินไป และไม่หมกมุ่นเกินไปจนเสียสุขภาพ

เรื่องราวอะไรต่างๆ เกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองนั้นมีมากมาย ส่วนใหญ่แล้วมักจะเป็นข่าวลือและความเข้าใจผิด ๆ ในเรื่องนี้ ซึ่งทำให้มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันทั้งในคนโสดและคนที่มีคู่ครองเป็นตัวเป็นตนแล้ว

บรรพบุรุษของเราในโลกนี้ล้วนแต่โจมตีการช่วยเหลือตนเองในแง่ต่างๆ ไม่มากก็น้อย แล้วแต่ความรู้สึกนึกคิดที่เกิดขึ้นในยุคสมัยต่างๆ โดยเฉพาะในยุคที่การพูดถึงเรื่องเพศเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับเด็กๆ ที่อยากจะรู้ แต่ผู้ใหญ่แอบทำอะไรที่ไม่น่าทำในที่ลับตา

เรียกว่าเป็นการสอนในรูปแบบ จงทำอย่างที่ฉันสอน แต่อย่าทำอย่างที่ (แอบรู้) ว่าฉันทำ

เรื่องราวของการช่วยตนเองตามธรรมชาติเรียกร้อง จึงไม่มีการทำความเข้าใจที่ถูกต้อง ทำให้ทุกครั้งที่บางคนกระทำการนี้จะนึกอยู่เสมอว่า

นี่เรากำลังทำอะไรผิดบาปอยู่หรือเปล่า ?...

ในยุคของข้อมูลข่าวสารที่ถูกต้องนี้เรามาทำความเข้าใจในเรื่องนี้จะดีกว่าไหม

10 ปัญหาคาใจที่เกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเอง

1. ควรจะช่วยเหลือตนเองเมื่อมีอารมณ์เพศหรือไม่ อย่างไร

คำตอบว่าควรหรือไม่ควร คงจะตอบยาก แต่การช่วยเหลือตนเองนั้นพูดง่ายๆ ก็คือ การหาความสุขจากร่างกายของตนเอง ซึ่งเมื่อทำไปนานๆ เข้า ก็อาจจะเกิดการหลงรักตัวเองได้เช่นกัน แต่ถ้าเข้าใจดีว่าการช่วยตนเองนั้นเป็นการตอบสนองทางเพศอย่างหนึ่งและไม่ยึดติดแล้ว เมื่อเวลามีความสัมพันธ์ทางเพศเต็มรูปแบบกับคนรักจะได้มีความสุข และไม่ยึดติดกับความสุขในรูปแบบของการพึ่งตนเอง

ส่วนการจะช่วยเหลือตนเองในรูปแบบใดนั้น ขึ้นกับวุฒิภาวะและการเรียนรู แต่มีหลักการว่าควรเป็นการกระทำที่สะอาดปลอดภัย ไม่รุนแรง และไม่หมกมุ่นที่จะทำเป็นประจำ โดยเฉพาะในฝ่ายหญิง ถ้าจะมีการใช้วัสดุอุปกรณ์อะไร ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น เพราะอาจจะทำให้ติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ได้

2. ในการช่วยเหลือตนเองนั้น จำเป็นที่จะต้องถึงจุดสุดยอดหรือไม่

ขึ้นอยู่กับว่า คุณต้องตอบตัวเองให้ได้ก่อนว่าการช่วยเหลือตนเองนั้นมีวัตถุประสงค์อย่างไร ถ้าเป็นแค่ต้องการลูบคลำเพื่อให้มีความรู้สึกสบายๆ ก็พอ ก็ทำแค่นั้น แต่ถ้าต้องการบรรลุถึงดวงดาวที่ปรารถนาแล้ว ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใด เพียงแต่ควรกระทำในสภาพแวดล้อมที่ดี สบายอกสบายใจ ไม่เร่งรีบและเป็นส่วนตัว ที่ไม่ต้องระแวงว่าใครจะมาเห็นหรือแอบดูได้

3. ควรประพฤติปฏิบัติมากน้อย ถี่ห่างอย่างไร

ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสุขภาพ คนที่มีสุขภาพดี เมื่อเกิดอารมณ์เพศแล้ว การตอบสนองก็จะตื่นตัวไว และไม่เกิดอาการอ่อนเพลียมากหลังจากจบการปฏิบัติการ

แต่แน่นอนว่าไม่ใช่วันๆ มัวแต่นึกกระทำแต่กิจกรรมนี้อย่างเดียว ควรหมั่นออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง และเมื่อออกกำลังกายจนได้ระดับแล้ว สารแห่งความสุข หรือ เอ็นโดฟิน ที่หลั่งออกมาเวลาถึงจุดสุดยอดก็จะหลั่งออกมาเช่นกันทำให้คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำติดอกติดใจกับความสุขจากการออกกำลังกาย ซึ่งยังอ่อนเพลียน้อยกว่าการช่วยตนเอง ซึ่งต้องใช้สมองจินตนาการว่ากำลังมีกิจกรรมทางเพศกับใครสักคนอยู่

เพราะฉะนั้น ถ้าจะช่วยตนเองแล้ว ก็ควรจะหาเวลาว่างออกกำลังกายสลับกันไปด้วยจะได้สมดุลและสุขภาพไม่เลวลง

4. ความสัมพันธ์ต่างช่วยเหลือคืออะไร เป็นการช่วยตนเองอย่างหนึ่งหรือไม่

MUTAL MASTUTBATION คือ การที่คนรักกันสองคนกระทำการให้อีกฝ่ายหนึ่งมีความสุขตอบสนองต่ออารมณ์เพศที่เกิดขึ้น โดยไม่มีการล่วงล้ำเข้าไปในอวัยวะสงวนของกันและกัน การกระทำดังกล่าวอาจจะใช้มือ หรือปากก็ได้ แต่ควรจะเป็นกระบวนการที่สะอาด นุ่มนวล และคิดถึงความปลอดภัยจากการกระทำดังกล่าว รวมทั้งต้องฝึกการสะกดกลั้นที่จะไม่ล่วงล้ำก้ำเกิน ถ้ายังไม่ถึงเวลาที่ครองคู่กันอย่างเป็นทางการ

ในการช่วยเหลือกันและกันให้มีความสุขนี้ ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยจากการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย โดยถ้าจะกระทำต่อฝ่ายชาย ควรจะให้สวมถุงยงอนามัยทุกครั้ง และควรจะแน่ใจว่าไม่มีแผลในส่วนที่สัมผัสกัน ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะส่วนใดของร่างกาย

เพราะแค่หน้าตาที่สะอาด ไม่ได้บอกว่าไม่มีโรคร้ายซ่อนอยู่ภายในโดยไม่รู้ตัว ปลอดภัยไว้ก่อน

5. ถ้าไปพบว่า ลูกกำลังทำการช่วยเหลือตนเองอยู่ควรทำอย่างไร

ก่อนอื่นต้องเข้าใจให้ถ่องแท้ว่า นี่เป็นการตอบสนองต่อความต้องการของมนุษยชาติ เพราะฉะนั้น ต้องไม่แสดงทางสีหน้าหรือการกระทำว่าเขากำลังทำอะไรที่ผิดอยู่ ซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึกที่ไม่ดีต่อไปในอนาคต และอาจเกิดปัญหาทางเพศในชีวิตของลูกในภายหน้าได้ แต่ถ้าไม่อยากให้เขาหมกมุ่นในเรื่องนี้ ควรจะหาเรื่องเบี่ยงเบนความสนใจของเขาไปในการออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือหาอะไรให้ทำเพื่อลดเวลาว่างลง

6. รู้สึกผิดทุกครั้งที่ช่วยตนเอง จะแก้ไขอย่างไรดี

ถ้ามองว่าการช่วยเหลือตนเองอย่างเหมาะสม ไม่มากไป และสะอาดปลอดภัยแล้ว ก็เหมือนการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารมีความสุขจาการกระทำนั้นอย่างเพียงพอ นอนหลักพักผ่อนให้พอ ก็ไม่ได้เป็นเรื่องผิดธรรมชาติอะไรเลย

7. ทำไมถึงจุดสุดยอดได้ง่าย เร็ว และสะดวกกว่าการมีเพศสัมพันธ์

ส่วนใหญ่แล้วคนเราจะมีความสุขจากวิธีการที่ตนเองชอบ ดังนั้นคนที่ช่วยตัวเองบ่อยๆ จนติดอกติดใจแล้วโดยเฉพาะผู้หญิง เมื่อมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคนรักและไม่เป็นไปเหมือนที่เคยทำ ก็จะไม่ชินและไม่มีความสุข ควรปรับปรุงตนเองไม่ให้ยึดติด และปล่อยตัวปล่อยใจเมื่อเวลานั้นมาถึงในวิถีทางที่ถูกต้องตามครรลองคลองธรรม

8. ทำไมต้องใช้จินตนาการในการช่วยเหลือตนเอง

รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส เป็นสื่อเร้าตามธรรมชาติ ที่บางครั้งเมื่อยังไม่มีคู่เป็นตัวตนหรือคู่ครองไม่อยู่ ระบบจินตนาการจะทำงานแทน แต่ในบางครั้งการเห็นรูป และการได้ยินเสียงจะเป็นการกระตุ้นที่ดีกว่า

9. มีคู่ครองเป็นตัวเป็นตนแล้วยังจะสามารถช่วยตนเองหรือไม่

ได้อย่างแน่นอน ไม่ได้ถือเป็นการไม่ให้เกียรติคนรักหรือว่าบทบาทลีลาแห่งความรักไม่ดีแต่อย่างใด เพราะในบางครั้งคนเราก็ต้องการตอบสนองตนเองในรูปแบบและวิถีทางที่ตนเองชอบ

10. ถ้าคนรักไม่เข้าใจและขอให้ยุติการช่วยตนเองจะทำอย่างไร

ควรจะพูดคุยทำความเข้าใจกันให้ถ่องแท้ว่า การช่วยตนเองนั้นก็เป็นทางออกทางเพศในรูปแบบหนึ่งเท่านั้นเอง หรืออาจจะชวนผลัดกันช่วยเหลือกัน เป็นกระบวนการโหมโรงก่อนจะมีความสัมพันธ์ทางเพศอย่างเต็มรูปแบบ ก็จะเป็นความเร้าใจในรูปแบบหนึ่ง

ที่มา .. น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์