AVC

ผมเพิ่งเริ่มได้ซัก 4 วัน รู้สึกว่ามันยากพอสมควร
ตั้งเป้าไว้อยากจะลองงดชักว่าวซัก 1 เดือน   มีใครเคยทำบ้างมั้ยครับ  ลองแชร์ประสบการณ์กันหน่อย

ไม่ชักเป็นเดือน เพราะขลิบมา 555

ตอนแข็งคงจะเจ็บน่าดู 5555 

ทำได้ เดือนกว่าๆครับ ช่วงท้ายๆ แข็งจัด ตอนเช้าโด่ทุกเช้า

ระหว่าง Nofap มี sex มั้ยครับ หรืองดทุกอย่างไปเลย
แล้วคิดว่ามันส่งผลดีต่อเราจริงมั้ยครับ 

สองอาทิตย์แรกคือไม่ไหว 5555

ทำไม่ได้จริงๆครับ อดได้อยู่สามวัน
ไม่ไหว ต้องชักว่าวทั้งวันเลย

งดชักแล้วดียังไงเหรอครับ

งดหมดคับ หนังโป๊ก็งด มีผลคือแข็งง่าย แข็งเต็มที่ มีเซ็กจริงแข็งมากไม่มีหด

การงดชัก มันจะมีข้อดีแบบชัดๆใน 2 กรณีครับ
กรณี 1. ถ้าปกติเราชักค่อนข้างเยอะ
....
การงดชัก จะทำให้เราอ่อนเพลียลดลง สดใสมากขึ้น โดยเฉพาะถ้าอายุมาก จะยิ่งรู้สึกได้ชัด สามารถออกกำลังกายได้ทนมากขึ้นจากเดิมอีก  อวัยเพศแข็งตัวได้ดี (ถ้าออกกำลังกายให้เลือดไปเลี้ยงขาเยอะๆร่วมด้วย)

กรณี 2. ถ้าปกติเราชักมาก รวมถึงเสพติดหนังโป๊มาก แบบต้องดูทุกวัน พอไม่ได้ดูวันไหนแล้วหงุดหงิดเหมือนขาดไม่ได้
....
การงดชัก งดเสพหนัง จะทำให้มีผลดีในข้อบนแล้ว ยังทำให้อาการตาปรือเหมือนคนเสพติดอะไรสักอย่าง เบาลงด้วย หน้าตาดูมีสติคิดอ่านมากขึ้น (ของแบบนี้คนรอบข้างจะรับรู้ได้ แต่เค้าคงไม่มาอธิบายเรา และเรามักจะไม่รู้ตัวเอง)
อาการขาดความมั่นใจ อาการหลุมดำกลางอก อาการเก้ๆกังๆหรือความอ่อนไหวต่อสิ่งต่างๆจะลดลง รู้สึกอารมณ์มั่นคงมากขึ้น สามารถทำสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีขึ้น ไม่รู้สึกท้อแท้อ่อนเพลียง่าย

...........
ที่พูดว่างดชัก ในกรณีที่เสพติดอยู่เดิม งดไปเลย ก็จะเห็นชัด
แต่คำว่างดจริงๆของผม หมายถึงว่า พองดไปสักพัก ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติแล้ว สามารถกลับมาชักได้
แต่ไม่เสพติด อยู่เหนือมัน และชักแค่ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ ก็จะทำให้สภาพร่างกายเป็นปกติได้ครับ (แล้วแต่อายุด้วย)

งดดูไม่ผ่านตาเลยไหมครับ งดรูป sexy ด้วยป่าวครับ

เคยหยุดได้ 4 วันก็แทบไม่ไหวละครับ  ;D

ตั้งเป้าหมายระยะสั้นให้ได้ 1 สัปดาห์​ก่อน 555

ผมเคยทำนะครับ มากสุด2เดือน แต่ตื่นเช้ามา แข็งมาก น้ำเยิ้ม เปื้อนเกงในตลอดครับ
เวลาออกไปข้างนอก เวลาแข็งน้ำก็เยิ้มเหมือนกัน พอแตกเท่านั้นละคับ อย่างข้น

น่าสนใจครับ

ไม่เคยงดครับ
เพราะมีแต่เย็ดจริง ทั้งแตกใน แตกนอก
ไม่ชอบทรมานตัวเอง 😁😁😁

เคยทำอยู่สองครั้งถ้าจำไม่ผิด

ครั้งแรก ได้ 4-5 วันก็ทนไม่ไหวครับ ชักออก

อีกครั้งที่จำได้ดีคือทนไปได้สามอาทิตย์ ใจตอนนั้นก่ะทำสักสองเดือน
เจอเพื่อนนัดกินข้าวเย็นบวกไปต่อบาร์ แล้วเจอกิ๊กเก่า
คืนนั้นกิ๊กเก่าบอก ตายอดตายอยากจากไหนมา ยิงรัวๆ

*** หาเพื่อนแข่งกัน No Fap ครับ ทักมาๆ 5555 ***

งดทั้งหมดครับ ทั้งหนังโป๊ รูปโป๊
ผมหากิจกรรมอื่นมาทำแทนครับ ออกกำลังกาย ว่ายน้ำ เล่นเหวท วิ่ง กลับถึงบ้านมันเหนื่อยง่วง หัวถึงหมอนคือสลบ
วันหยุดก็เล่นเกม ดูหนัง ออกกำลังกายครับ ไม่ได้แตะเวปโป๊เลย

ผมทำเหมือนคุณ gilase ครับ พอร่างกายกลับมาเป็นปกติแล้ว คือแข็งเต็มที่ แข็งตอนเช้า สุขภาพดี ไม่รู้สึกเพลีย
ตอนมีเซ็กจริงแข็งสู้เต็มที่ ผมก็กลับมาชักว่าว+ดูหนังโป๊ รูปโป๊อีก แต่ไม่ได้เสพติดการชักว่าวแบบแต่ก่อน
สัปดาละ 1-2ครั้งแล้วแต่ความอยาก

เดือน-สองเดือน ผมจะทำ Nofap อีก แต่เป็น Nofap ระยะสั้น ประมาณ 5-7 วัน
เพื่อช่วยเรื่องการแข็งตัวให้เต็มที่ ผมชอบที่มันแข็งเองตอนเช้าครับ รู้สึกสะใจครับ

สรุปว่าผมงดได้ประมาณ 3 สัปดาห์ครับ
สุดท้ายเขื่อนแตก   ว่าวจนได้ออกมาเยอะมากๆๆครับ 
เริ่มใหม่ๆ  ;D ;D ;D

สุดยอดเลยครับ
ตอนนี้ผมลองชักว่าว แต่ไม่ให้แตก  แบบให้เสียวมากที่สุด แล้วหยุด (edging)
อยากลองว่าจะทำได้กี่วัน

ของผมอาทิตย์ที่3แล้วครับ ยังไม่แตกเลย5555 แต่เยื้มทุกเช้า

ทนได้ไงครับ ถ้าเยิ้มแล้ว
ผมมักจะต้องได้เย็ดครับ 555

ผมจะกลับมาเขียนประสบการณ์เร็วๆ นี้ครับ
ฝากติดตามด้วย

มากสุดได้ 2 วันครับ มากกว่านั้นไม่เคยได้เลย เดี๋ยวต้องลองทำบ้างแล้วครับ

ต้องลองเก็บเยอะๆครับ พอจะทำวันไหนนั้นวันนั้นใส่เต็มเลยพี่ ทั้งวันผมอะ ทำเช้าแตกเย็น ไรงี้

 ผม 1เดือน งดดูสื่อ หากิจกรรมทำเยอะๆ

ต้องหากิจกรรมอย่างอื่นทำครับ แต่พอเห็นกระป๋องแล้วอดใจไม่ได้จริงๆ

เคยได้สองวีคครับ
แล้วไปทำกับแฟนน้ำเยอะพุ่งแรง
จนแฟนตกใจ

ระวังมะเร็งต่อมลูกหมากกันด้วยนะครับ เค้าว่าควรปล่อยน้ำออก 21 ครั้งต่อ 30 วัน

ตอนนี้ผมทำ challenge นี้อยู่ครับไม่แตกมา 3อาทิตย์ละครับ หาเพื่อนๆ