หัวข้อ: อยากอึดทำไง
เริ่มหัวข้อโดย: maimazaa ที่ เมษายน 22, 2015, 02:13:13 PM
มีใครพอรู้มั่งว่าจะแกปัญหาอาการหลั่งเร็วยังไงมั่งใครรู้บอกหน่อยน่ะ
หัวข้อ: Re: อยากอึดทำไง
เริ่มหัวข้อโดย: boomch ที่ พฤษภาคม 01, 2015, 08:32:07 PM
ที่ว่าเร็วนี้กี่นาทีครับ ถ้า 15 นาทีขึ้นไปก็ถือว่าปกติน่ะครับ ถ้าอยากอึด แนะนำให้ออกกำลังกายครับ วิ่งวันละ 30 นาที เล่นกล้ามท้อง เล่น squat เพื่อช่วยต้นขาแข็งแรงจะได้มีแรงซอยต่อเนื่อง ที่สำคัญต้องฝึกครับ เวลาเราจะใกล้หลั่งให้หยุดกิจกรรม จนกว่าความเสียวจะหายไป แล้วทำต่อ ทำยังงี้ไปเรื่อยๆจนอยากจะปล่อยตอนไหนก็ปล่อยครับรีบรองพุ่งกระฉูด แนะนำแค่นี้น่ะครับ
หัวข้อ: Re: อยากอึดทำไง
เริ่มหัวข้อโดย: birdxy ที่ พฤษภาคม 16, 2015, 08:22:29 PM
ที่ว่าเร็วนี้กี่นาทีครับ ถ้า 15 นาทีขึ้นไปก็ถือว่าปกติน่ะครับ ถ้าอยากอึด แนะนำให้ออกกำลังกายครับ วิ่งวันละ 30 นาที เล่นกล้ามท้อง เล่น squat เพื่อช่วยต้นขาแข็งแรงจะได้มีแรงซอยต่อเนื่อง ที่สำคัญต้องฝึกครับ เวลาเราจะใกล้หลั่งให้หยุดกิจกรรม จนกว่าความเสียวจะหายไป แล้วทำต่อ ทำยังงี้ไปเรื่อยๆจนอยากจะปล่อยตอนไหนก็ปล่อยครับรีบรองพุ่งกระฉูด แนะนำแค่นี้น่ะครับ
ถูกต้องเลยครับ
AV Community Since 2009 : AVCollectors.com - Advertising please contact [email protected]