หัวข้อ: แข็งนานๆ ไม่ค่อยได้ มีวิธีฝึกไหมครับ
เริ่มหัวข้อโดย: FSDX ที่ ตุลาคม 05, 2015, 01:24:04 AM
แข็งนานๆ ไม่ค่อยได้ มีวิธีฝึกไหมครับ
ปกติตื่นเช้าๆ จะแข็งและนานเป็นพิเศษ
ไม่วันไหน ออกกำลังกาย วันถัดมาจะฟิต
หรือเก็บน้ำไว้หลายวัน จะแข็งนาน
แต่ปกติ ก็ช่วยตัวเอง 2-3 วันครั้ง หลังๆ มันแข็งไม่ค่อยนานยังไงไม่รู้
มีวิธีฝึก หรือมียาดีๆ ไหมครับ
ปกติตื่นเช้าๆ จะแข็งและนานเป็นพิเศษ
ไม่วันไหน ออกกำลังกาย วันถัดมาจะฟิต
หรือเก็บน้ำไว้หลายวัน จะแข็งนาน
แต่ปกติ ก็ช่วยตัวเอง 2-3 วันครั้ง หลังๆ มันแข็งไม่ค่อยนานยังไงไม่รู้
มีวิธีฝึก หรือมียาดีๆ ไหมครับ
AV Community Since 2009 : AVCollectors.com - Advertising please contact [email protected]