หัวข้อ: อยากซอยเก่งเหมือนน้าเน็ก ต้องฝึกยังไงคับ
เริ่มหัวข้อโดย: delrado ที่ กรกฎาคม 10, 2014, 09:00:29 AM
ใครรู้บอกหน่อย ภาพที่ซอยน้อง natt
จนร้องลั่นห้องมันยังติดตา
จนร้องลั่นห้องมันยังติดตา
หัวข้อ: Re: อยากซอยเก่งเหมือนน้าเน็ก ต้องฝึกยังไงคับ
เริ่มหัวข้อโดย: maload ผํ้ต้องการรับจ้างทำซับหนัง ที่ กรกฎาคม 10, 2014, 09:32:19 AM
จะไปหาโหลดน้องเเนทได้ที่ไหนคับ
หัวข้อ: Re: อยากซอยเก่งเหมือนน้าเน็ก ต้องฝึกยังไงคับ
เริ่มหัวข้อโดย: tony99 ที่ กรกฎาคม 18, 2014, 01:40:55 PM
ซอยเก่งจริงๆครับตานี่ ยอมรับเลย
หัวข้อ: Re: อยากซอยเก่งเหมือนน้าเน็ก ต้องฝึกยังไงคับ
เริ่มหัวข้อโดย: nonfood ที่ กรกฎาคม 24, 2014, 08:03:23 AM
ฝึกกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างก่อนเลยครับ สควอท เอา ช่วยได้มาก ได้ต้นขาด้านหน้าด้วย ได้หลังล่างด้วย
ทำวันละ 4 เซ็ท เซ้ทละ 15-20 ที อาทิตย์เดียวก็เห็นผลแล้วครับ
ทำวันละ 4 เซ็ท เซ้ทละ 15-20 ที อาทิตย์เดียวก็เห็นผลแล้วครับ
AV Community Since 2009 : AVCollectors.com - Advertising please contact [email protected]